大家好，我是角爸。
這一期的影片是「自卑感（參）」，內容描述了角媽小時候對於「被拿來比較」這件事的感受，這影片中只是舉了印象最深刻的例子，而實際上會讓她直到現在的自卑感還如此強烈的主因，肯定不是只有發生這件事，一定是日常當中時時的累積，還有，更重要的，是自信與獨立自主的這一個區塊沒有建立好，以致於無法對抗這些時時出現的被比較情結。
我也常常很擔憂，這些BPD所描述自卑的故事，在鄉民與大眾眼中，往往會讓人有「這種事我也發生過啊，我也沒有這麼自卑」，或者是「這很平常啊，誰不是這樣長大的，我還不是活到現在」。這些看似日常的故事，都很難想像會跟現在這些誇張的行徑與如此強烈的自卑感有關。這就好像我們很難理解，從BPD的口中常常聽到一些「微不足道的小事」為何對她們有這麼大的傷害一樣。
其實都只是「同理心」的工夫。
因為只是我們沒有時時刻刻活在恐懼之中，也沒有時時刻刻活在困頓感之中，所以沒辦法或是不容易設身處地的站在對方的立場去想像。
美劇《權力遊戲—冰與火之歌》中，有段劇情是一位叫做席恩的年輕人被一個殘暴的少主拉姆斯俘虜並囚禁，拉姆斯使用各種方法折磨席恩的身體與精神，拉姆斯講話輕聲細語，內容卻變態至極，加上極其殘酷的肉體折磨，讓席恩不斷的在希望與絕望中反覆受傷，直到席恩的精神像殘破不堪的破布。席恩的姐姐雖然曾經冒著生命危險來救席恩，但席恩卻怕得不敢跟著他姐姐離開，可知那種慘無人道的折磨在他心裡留下多麼大的創傷，連逃走都不敢相信自己是可以逃走的。
BPD內心的折磨也如同這般，在愛與傷害中反覆的翻攪，多麼渴望得到愛，卻常常受到的是極大的精神壓力與虐待，生活像是牢籠，永遠逃不開監控與控制，直到不再相信自己是被愛的是值得的是自由的，是可以擁有獨立意識的。不再相信。
因此自卑與不值得才變成他們的深層主體，而不安與情緒時時刻刻都在表面膚質上等著一觸即發，隨時警戒，事事敏感。
對於從未接觸過BPD的人，這絕對是一種「明明外表一樣是人，說著一樣的語言，但內在卻是截然不同的生物」這樣的感覺。就是因為外表會讓人誤判，以致於初期相處便容易在無意間對BPD造成許多傷害。
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